心療内科の先生がおっしゃってました。

自殺する時

鬱の人が自殺する時は、鬱の真っ最中ではない。

鬱の苦しみから抜けた回復の時が一番可能性が高い。

今まで分かりませんでした。

最近分かってしまいました。

な〜るほど。そーゆー事かと。

とゆー事は私の精神回復はまだ安心出来ないレベルです。